森公美子さんがテレビ番組でダイエットのことをやっていました。さすがにあそこまで体重があると標準の体重に戻すのって厳しいですよね。でも、ある程度絞ることは可能みたいですよ。バナナダイエットがちょっと前に流行ったと思いますが、あれをやってるみたいです。ちょっとずつでも痩せてきているみたいなので、やってみる価値はあるかも。ただ、絶対に痩せれるかどうかはなんともいえませんが。。
ここに詳しい情報が載ってました。
朝バナナダイエット ドリームプレス社 森公美子でテレビの内容がなんとなくわかると思いますよ。
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